El ejercicio mejorará tu trabajo, tu capacidad relacional, tu solidaridad y generosidad. La importancia de practicar deporte es clave para muchas personas, un simple paseo diario potencia nuestro optimismo. Haz solo una prueba este mismo mes. Tu mismo lo comprobarás. Pero no te hagas trampas a ti mismo, actúa con sinceridad y no solamente por esos dos kilitos que te sobran.
Hay personas que les encanta hacer ejercicio diariamente, quizás sea Ud., una de ellas, -jugar a Paddel, pasear, algo de futbol, esquiar, subir al monte - cuando se les pregunta porque lo hacen casi todas apuntan en igual dirección.
El deseo de estar mejor física y mentalmente, hacer bien el trabajo que les da de comer, perciben que el deporte y el trabajo del día a día, se complementan y además hacerlo en forma continuada les aporta muchas satisfacciones.
Dedican gran esfuerzo para sacar su trabajo adelante, unas veces ganan –obtienen un buen contrato, consiguen el pedido, el merecido ascenso, atienden con corrección a sus clientes- otras no llegan a alcanzar las metas propuestas. Pero no se sienten vencidos. Esta es la cuestión. Primera reflexión.
Obviamente me refiero con el hacer ejercicio y trabajar también a personas que son repartidores en bicicleta, guías a pié, uno se podría preguntar que bastante ejercicio hacen con su trabajo diario. Aún así practican ejercicio fuera de su horario laboral. Es posible que nunca vea a un repartidor de GLOBO metidito en carnes.
Cualquier trabajador – sea hombre o mujer- rema diariamente para hacer su tarea, tiene la confianza de que sacará el trabajo adelante. Muchas personas aman el trabajo que realizan, otras no tanto pero lo hacen para sacar las familias, siempre me he quejado de las personas que no tienen ese sentido de pertenencia a su empresa, cada día es verdad que se da en muchas personas, algunas seguro con motivos sobrados, esto en general es lamentable y sintomático de que algo está fallando en las relaciones laborales.
No están comprometidos con su empresa, tampoco -argumentan- mi jefe se merece una buena relación, otros simplemente consideran su trabajo como un medio para poder hacer frente a sus gastos del mes. Es decir una mera relación mercantil.
Los metros de las ciudades están llenos de personas que trabajan, pero a las que no les gusta lo que hacen y eso se nota en el clima laboral.
Creo que está surgiendo una fuerte despersonalización en las relaciones, el trabajo en casa posiblemente ha sido un factor de un cierto desapego. Uno se acuerda de esa frase de si vivimos para trabajar o si trabajamos para vivir. Cada día nos llegan noticias que invitan al desaliento, políticos innobles cuyo único discurso es el insulto, empresarios ladrones, discusiones en la calle, mujeres asesinadas, una sanidad que funciona mal, aumento desmedido del coste de la vida y millones de cosas más. Segunda reflexión.
En una situación un tanto caótica como esta, siempre aparecen buenas noticias, en las que uno se da cuenta que hay millones de personas en el mundo que todavía confían en los valores, eso que es difícil medir, pero que hace que nuestra vida brille más ya que no todo es malo. Por lo menos este pensamiento tiene su lado positivo, intentando relativizar y sacar lo bueno de cada uno. Tercera reflexión.
El ejercicio diario, cuando sea nos sitúa en un punto de conformidad con lo que hacemos cada jornada, también nos da el vigor necesario para acometer nuevos proyectos, si así lo necesitamos. Nos llena de nuevas energías, tengamos la edad que tengamos. Tengo un hermano con 82 años y para mi es un bello ejemplo. Trabaja en forma asociativa en proyectos humanitarios y sale a correr por la calle diariamente, lo suficiente para después procurarse una ducha gratificante. Debo aceptar que con su edad y lo que hace le ha cambiado la vida y la forma de acercarse a los demás. Simplifica mucho las cosas, descargándolas de su gravedad o importancia.