El 25% de los españoles engorda más de 5 kilos en verano
06/07/2017
dieta
Arroz con guistantes y jamón- Galletas
22/06/2017
Qué bueno que los jóvenes se unan a la cocina y quieran saber qué y cómo preparar para sobrevivir pero también para dar placer a los sentidos con la comida rutinaria. Es nuestra obligación en tanto que padres-abuelos, intentar que aprendan cocinando, ensuciándose las manos, conociendo el porqué de algunos...
Ensalada con langostinos y Salmonetes con pimientos
03/04/2017
Seguimos hablando de cocina a pesar de que, me consta, cuesta llenar la cesta de la compra día a día. Pero, para sobrevivir es preciso comer y, no cualquier cosa que nos vendan preparada, muchas veces dañina para la salud por la gran cantidad de productos que llevan para que...
Acoso y derribo a la hipercolesterolemia
30/03/2017
El Colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en el organismo, y que es necesaria para la realización y regulación de funciones como la formación de los ácidos biliares y hormonas como las sexuales o las tiroideas. Sin embargo, aunque es necesario, sus cifras elevadas suponen un factor de...
Refrescos de Cola… ¿Cómo influyen en el organismo?
16/03/2017
En ningún caso se pretende con este articulo ofender a los trabajadores de las grandes superficies comerciales, ni a quienes trabajan en las grandes compañías de la industria alimentaria. Creo que cada uno tiene derecho a trabajar donde quiera o donde pueda. Pero creo que los ciudadanos también tienen que...
Cuando lo que entra tiene que salir
14/01/2017
Comer en exceso es algo que todos hacemos en alguna ocasión. Nos sentimos llenos y pesados e, incluso, sentimos algo de arrepentimiento. Para algunas personas, ésta es toda su vida y lo acompañan de conductas compensación. Es la vida de una persona con Bulimia Nerviosa. El trastorno fue descrito, por primera...
Del corazón a la mente
30/09/2016
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, muy por encima de cualquier otra causa de muerte. La prevención de este tipo de enfermedades va a ser esencial a lo largo de la vida. Quizás os preguntéis qué...
Carnívoros vs. Vegetarianos ¿cuál es la alimentación más sana, ética y sostenible?
04/09/2016
Mucho se habla últimamente en esta postmodernidad de culto al cuerpo y de las modas pasajeras, sobre cuál es el mejor modo de alimentarse, para llevar una vida sana y equilibrada, y disfrutar de una apariencia atractiva. Se escuchan voces críticas con aquellos que no consumen alimentos de origen animal...
Adelgazar con la mente
15/04/2016
Aproximadamente el 99% de las personas se han relacionado con la palabra "dieta" en algún momento de sus vidas y se han visto envueltos en todo lo que conlleva realizarla (ya sea para adelgazar, para mantener los niveles de colesterol, para superar una enfermedad puntual o crónica,...). Y el mayor...
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